Stresul nu mai e privit ca o parte normală a jobului. Numărul angajaților care iau proactiv măsuri antistres la locul de muncă crește de la 51 la sută în 2024 la 60 la sută în 2025.
Conform rezultatelor unui studiu realizat de Reveal Marketing Research, doar 35 la sută dintre români sunt fericiți la locul de muncă, în timp ce 65 la sută nu se simt împliniți profesional, din cauza unor factori precum nivelul de remunerație, stresul sau natura activității desfășurate.
66 la sută dintre angajați au remarcat colegi afectați de burnout la locul de muncă, în special femeile (71 vs. 62 la sută în cazul bărbaților) și tinerii cu vârste între 25 și 34 ani (74 la sută).
- Flavia Bucerzan, Country Manager – Employer Branding Communications, despre Employee Advocacy la Bosch România: de la vocea angajaților la vizibilitatea expertizei
- Burse@E.ON: 1.500 de lei pe lună până la finalizarea studiilor, practică, mentorat și oportunități de dezvoltare profesională, pentru studentele la universitățile tehnice
- Electromontaj își extinde echipa printr-o campanie amplă de recrutare
Angajații devin tot mai proactivi în prevenirea burnout-ului, iar procentul celor care iau măsuri antistres la locul de muncă crește de la 51 la sută, în 2024, la 60 la sută, în 2025. Tendința este mai pronunțată în rândul tinerilor de 18-24 de ani (68 la sută) și al celor între 35 și 44 de ani (65 la sută).
„Ca să combată burnout-ul și să crească rata de retenție a angajaților, companiile au nevoie de o înțelegere clară a factorilor care influențează satisfacția și motivația la locul de muncă. Studiile de employer branding și cercetările privind experiența angajaților le pot ajuta să identifice principalele surse de stres și să implementeze soluții eficiente, precum programe de well-being, politici mai flexibile de lucru și sesiuni de consiliere psihologică”, declară Marius Luican, director general Reveal Marketing Research.
Care sunt cauzele burnout-ului și cum combat românii stresul la locul de muncă?
Principalele surse de stres rămân aceleași și în 2025: volumul ridicat de muncă (64 la sută), preluarea excesivă de responsabilități (50 la sută), stagnarea salariului (45 la sută) și interacțiunea cu clienți dificili (34 la sută). Totuși, față de anul trecut, fiecare dintre aceste cauze a înregistrat o creștere de peste zece la sută.
În cazul femeilor, volumul de muncă ridicat generează un nivel de stres mai ridicat (68 vs. 61 la sută în cazul bărbaților). Stagnarea salariului este o cauză mai des întâlnită în cazul bărbaților (49 vs. 40 la sută în cazul femeilor).
Ca să facă față stresului și epuizării cauzate de volumul mare de muncă, angajații recurg la diverse soluții. 67 la sută își iau concediu de odihnă, 54 la sută se relaxează în timpul liber prin ieșiri în oraș sau shopping, 39 la sută petrec mai mult timp cu cei apropiați, 36 la sută ascultă muzică, iar 32 la sută aleg să ia pauze mai lungi și mai dese ca să creeze un mediu de lucru mai plăcut.
21 la sută dintre respondenți consideră schimbarea jobului o soluție potrivită. Procentul este mai ridicat în rândul celor cu venituri de peste 6.000 de lei (27 la sută). 16 la sută au observat o creștere a consumului de produse precum tutunul sau alcoolul, pentru a gestiona stresul.
Studiul Reveal Marketing Research s-a desfăşurat online, între 17 și 21 februarie, pe un eşantion reprezentantiv pentru universul persoanelor cu vârsta 18+, utilizatori de internet, din mediul urban. Mărimea eșantionului a fost de 1.000 respondenți (dintre care 890 lucrează). Eroarea maximă de eșantionare este +/-3.1 la sută la un nivel de încredere de 95 la sută.
DESPRE REVEAL MARKETING RESEARCH
Este o companie de cercetare de piață full-service, specializată în marketing research, studii sociologice, customer insight, business strategy, market development. Cu o expertiză în peste 20 de industrii, ajută, de 16 ani, cu soluții calitative și cantitative, companii din România și alte țări din Europa.